Lombalgie

La lombalgie est considérée comme un état douloureux du rachis lombaire, une affection qui peut être aiguë ou très vive. On parle dans ce cas de lumbago. La lombalgie peut aussi devenir chronique et invalidante et touche une forte majorité de la population. Les personnes soufrant de cette maladie subissent plusieurs pratiques thérapeutiques comme l'ostéopathie, la kinésithérapie et la mésothérapie. Elles peuvent aussi choisir certaines plantes capables de supprimer toutes les douleurs lombalgiques ressenties.

Parmi ces plantes, on retrouve le saule blanc, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il est souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. L'harpagophytum, également appelé "griffe du diable", est une autre plante souvent recommandée pour les douleurs lombaires en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. La reine des prés, riche en salicylates, est également utilisée pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Enfin, le curcuma est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut être utilisé en complément d'un traitement pour la lombalgie. Il est important de noter que l'utilisation de ces plantes doit se faire sous la supervision d'un professionnel de santé pour éviter toute interaction avec d'autres médicaments ou conditions de santé.

Bienfaits de l'harpagophytum pour la lombalgie

L'action antalgique et anti-inflammatoire de l'harpagophytum est connue depuis très longtemps. Suite à l'action de la plante, le corps retrouve sa mobilité et sa souplesse et les résultats sont visibles après une dizaine de jours. En plus de la lombalgie, l'harpagophytum est également recommandé en cas d' arthrose.

Reine des prés et saule blanc pour la lombalgie

Ces deux espèces végétales ont une action bénéfique dans le traitement de la lombalgie. En effet, elles contiennent plusieurs dérivés salicylés, des précurseurs de l'aspirine. La reine des prés et le saule blanc possèdent des propriétés anti-douleurs et anti-inflammatoires qui peuvent être mises à profit en cas de mal de dos.

Cassis

Le cassis est le fruit d'un arbrisseau de la famille des Grossulariacées appelé cassissier ou Ribes nigrum selon sa dénomination scientifique. Il est originaire de l'Europe septentrionale et pousse dans les zones paléoarctiques ainsi que dans les régions montagneuses. Cette plante a une bonne action thérapeutique et le premier témoignage dans ce sens remonte du XIIe siècle. Il est à mettre au compte d'Hildegarde de Bingen, une grande figure spirituelle de cette époque. Celui-ci proposait le cassis en onguent pour le traitement de la goutte. Au XVIIIe siècle, la plante était plantée dans les jardins français et permettait de soigner les personnes souffrant de fièvre, de migraines et de rhumatismes. Aujourd'hui, elle n'a rien perdu de ses vertus thérapeutiques.

Curcuma

Le curcuma ou Curcuma longa est une plante originaire du sud de l'Asie classée dans la famille des Zingibéracées. Elle est très cultivée en Inde et est même surnommée « safran des Indes ». Même si la plante est plus connue en tant qu'épice d'assaisonnement de nombreux plats, elle possède de nombreuses valeurs thérapeutiques lui permettant de prévenir et traiter plusieurs maladies.

Saule blanc

Le saule blanc, de son nom scientifique Salix alba, est une espèce d'arbre originaire des régions tempérées d'Europe, d'Asie occidentale et d'Asie centrale. Son nom dérive de la couleur blanche qu'arborent la face inférieure des feuilles. Cette plante de la famille de la famille des Salicacées est également connue sous les appellations d'osier blanc, saule vivier, saule argenté et saule commun. Rares en forêts, les saules occupent plutôt les zones vides comme les remblais humides et les îles.

Marjolaine

La marjolaine est une plante vivace. Les autres appellations de la plante sont, la marjolaine officinale, la marjolaine à coquille, la marjolaine des jardins, le grand origan ou encore l’origan des jardins. Elle appartient à la famille botanique des Lamiacées. Le nom scientifique de l’espèce est Origanum majorana. Cultivée dans les jardins, elle croît aussi, aux abords des routes, sur les talus, les friches calcaires, les zones ensoleillées et sèches. Les fleurs apparaissent au cours du mois de juillet et perdurent jusqu'au mois de septembre.

Bienfaits de la prêle, du bambou et de l'ortie

Les remèdes à base d'une de ces plantes permettent d'éviter la survenue de la lombalgie. En effet, elles sont très riches en minéraux, notamment en silice, une substance qui joue un rôle important dans l'entretien des os et la peau. On trouve particulièrement dans l'ortie du fer, du zinc, des vitamines et plusieurs autres molécules stimulantes. Quant à la prêle, on la recommande particulièrement aux personnes qui désirent améliorer la souplesse des tendons.

Bienfaits du cassis pour les articulations

Le potentiel antioxydant de cette plante est vérifié et est dû à sa teneur élevée en flavonoïdes et en vitamines C et P. Le cassis n'est pas seulement conseillé en cas de lombalgie. Il peut en effet être utilisé dans le cadre de maladies dont le traitement nécessite l'entretien des articulations du corps. On lui reconnait par ailleurs une vertu veinotonique très bénéfique pour la mobilité des jambes.

Bienfaits du curcuma pour les maux de dos

Le curcuma est un anti-inflammatoire dont la consommation limite la déminéralisation osseuse. Cette plante est recommandée particulièrement dans les cas de maux de dos liés à l'arthrose.

Huiles essentielles pour soulager la lombalgie

Il existe plusieurs huiles essentielles dont l'application est recommandée en cas de lombalgie. On peut citer les huiles essentielles de romarin, lavande, marjolaine, genièvre et gingembre. Ces produits sont généralement utilisés en massage sur les parties endolories. Il est nécessaire de toujours diluer ces huiles essentielles dans une huile support avant de les appliquer. Comme huile support, on trouve l'huile d'amande douce ou celle de germe de blé. La posologie habituelle est 2 à 3 goutes d'huile essentielle dans 1 cuillère à soupe de l'huile de support.