Bienfaits du jujube

Le jujubier est longtemps considéré comme un arbre ornemental. Toutefois, ses fruits sont comestibles et ont de bonnes valeurs thérapeutiques. Le jujube fait partie des « 4 fruits pectoraux », avec le raisin sec, la datte et la figue sèche. Le terme « fruits pectoraux » fait référence à un remède pectoral fait à base de ces 4 fruits. Ce remède est pris en décoction à l'état pur, à travers un mélange de lait ou en pâte, et peut permettre de soigner les affections des voies respiratoires qui se signalent particulièrement chez les enfants.

En plus de ses propriétés pectorales, le jujube est également reconnu pour ses bienfaits sur le système nerveux. Il est souvent utilisé en médecine traditionnelle pour apaiser l'anxiété et l'insomnie. Riche en vitamines et minéraux, le jujube contribue également à renforcer le système immunitaire et à maintenir une bonne santé générale. Il est également utilisé pour aider à la digestion et peut aider à soulager les symptômes de l'indigestion et de la constipation. En outre, le jujube a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à prévenir les dommages cellulaires et à combattre les maladies chroniques.