Le macabo a quel vitamine

Salut ! Le macabo, également connu sous le nom taro ou colocase, est une plante qui est riche en nutriments. Il fournit une bonne source de vitamines B, telles que la vitamine B6 et l'acide folique. Il contient également des minéraux tels que le potassium, le magnésium et le zinc. Le macabo est également riche en fibres, ce qui peut aider à maintenir un système digestif sain. Donc, pour résumer, le macabo est une bonne source de vitamines B et divers autres nutriments importants.