Quelle quantité d'haricots blanc en conserve par personne si repas principal sans viande ?
LowPx Pour un repas sans viande, une portion généreuse d'haricots blancs en conserve serait d'environ 200 à 250 grammes par personne.
Cela fournit une bonne quantité de protéines et de fibres, qui sont essentielles pour un repas équilibré.
La quantité exacte peut varier en fonction de l'appétit de chaque personne et des autres aliments servis lors du repas.