Est-il recommandé de manger du cachiman cru le soir ou est-il préférable de le consommer cuit ?

Oui, le cachiman peut être consommé cru le soir. Il est riche en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un choix sain pour une collation ou un dessert.

Il est recommandé de le consommer mûr pour profiter pleinement de sa saveur sucrée et de ses bienfaits pour la santé.

Il suffit de le couper en deux et de retirer les graines avant de le manger. Il peut être consommé tel quel ou ajouté à des salades de fruits ou des smoothies.