Comment préparer une infusion à base de lierre terrestre pour bénéficier de ses propriétés médicinales ?
Lierre terrestre
Le lierre terrestre est une plante herbacée vivace. Il est désigné par bien d'autres noms usuels, le glécome hédéracé, la couronne de terre, la couronne de Saint-Jean, la rondelette, la drienne ou encore la terrette. Il appartient à la famille botanique des Lamiacées. Le nom scientifique de cette plante est Glechoma hederacea. Elle croît le long des haies et des murs, dans les prés, les forêts alluviales clairsemées, les fossés humides, les pelouses humides et ombragés, en lisière de bois et dans les hauteurs jusqu'à 1 600 mètres d'altitude. La floraison débute au cours du mois de mars et perdure jusqu'au mois de juin.
Les racines sont fibreuses, grêles et de couleur blanchâtre. Les tiges carrées sont couchées au sol, rampantes (stolons) au niveau de la base, avec des rameaux dressés, d'une hauteur de 20 à 30 cm. En forme de cœur, les feuilles sont opposées par paire, longuement pétiolées, légèrement duveteuses, bordées de dents arrondies. La face supérieure est d'un vert foncé, la face inférieure qui porte des glandes d'huiles essentielles, est plus claire. Groupées à l'aisselle des feuilles supérieures au nombre de 2, 3, 4 ou 5, les fleurs sont d'un beau violet-bleu ou de couleur rose. Les fruits globuleux bruns, lisses et de forme ovoïde, sont des tétrakènes.
Avec une agréable saveur aromatique, le lierre terrestre exhale une odeur balsamique agréable. Le froissement de la plante dégage une odeur mentholée. Il est fait usage des feuilles, du suc et de la plante entière. La récolte intervient au moment de la floraison. Pour un usage ultérieur, la plante est séchée et conservée dans un récipient hermétiquement fermé, à l'abri du contact de l'air.
Bienfaits médicinaux du lierre terrestre (Glechoma hederacea)
Le lierre terrestre est une plante béchique qui calme la toux et les irritations du pharynx. Il possède, également, des vertus expectorantes qui facilitent l’expulsion des sécrétions bronchiques et pharyngées, avec des activités pectorales qui fortifient les poumons avec des effets bénéfiques au niveau des voies respiratoires. Il déploie des actions antiseptiques qui empêchent le développement des microbes.
Préparations médicinales du lierre terrestre: Infusion, décoction et cataplasme
Pour un usage interne, une infusion à base des sommités fleuries dans une proportion de 25 à 50 g par litre d’eau, est faite en vue d’absorber 3 à 4 tasses entre les repas. On peut avoir recours à une décoction des sommités fleuries dans une proportion de 15 à 30 g par litre d’eau, à raison de 2 tasses par jour.