Utilisation thérapeutique de la lavande

La plante peut être prise sous diverses formes. Il est par exemple possible d'infuser les fleurs séchées pour le traitement de plusieurs maladies. On a besoin pour cela de 0,8 g à 1,5 g de fleurs qui seront mises dans 150 ml d'eau bouillante durant 5 à 10 minutes. Le remède peut être pris jusqu'à 3 fois par jour. Pour combattre particulièrement l'insomnie, il est recommandé de boire cette infusion les soirs. Concernant la lavande élaborée en teinture, il faut prendre entre 2 ml à 4 ml, 3 fois par jour.

Il existe aussi l'huile essentielle de lavande à mélanger à du miel. Pour cela, il faut prendre 1 à 4 gouttes de cette huile par jour en veillant à les mélanger à 1 cuillère à thé de miel. En externe, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande peuvent être appliquées sur les avant-bras et le plexus solaire pour lutter contre l'agitation et l'insomnie. Un massage est possible avec ce produit pour traiter les douleurs musculaires et les crampes. De l'huile essentielle de lavande dans un bain chaud est recommandée avant le coucher pour traiter plusieurs maux.