Lavande médicinale
La lavande est une plante du genre Lavandula appartenant à la famille des Lamiacées. Il existe plusieurs espèces dont l'une d'elles est Lavandula stoechas. En général, les lavandes sont des arbrisseaux dicotylédones et aussi des plantes mellifères très appréciées des abeilles.
Le terme « lavande » est dérivé du verbe « laver ». On affirme aussi qu'il proviendrait du mot italien « lavando » signifiant « action de laver » ou encore du latin « lavandaria » qui veut dire « linge à laver ». La lavande est très odorante et est ainsi utilisée en parfumerie. C'est aussi une plante médicinale qui était autrefois utilisée en cas de morsure de vipère. Une poignée de lavande frottée sur la plaie permettait en effet de soigner efficacement la personne mordue. On comprend mieux pourquoi il existe une espèce de lavande appelée « lavande aspic ».
Substances actives de la lavande
La plante possède des propriétés antiseptiques, désinfectantes, bactéricides, calmantes, carminatives, antispasmodiques et antivenimeuses. Elle renferme plusieurs substances actives dont de l'acétate de linalyle, du géraniol, du linalol, du pinène, de l'éthylamylcétone et de la coumarine.
Bienfaits thérapeutiques de la lavande
Les personnes sujettes à l'anxiété, à la nervosité et à l'agitation peuvent avoir plus de tranquillité dans leur vie si elles prennent l'habitude de consommer de la lavande. Des essais cliniques sont même réalisés afin de mieux comprendre l'effet calmant de la plante. La lavande réduit la douleur et les résultats d'études menées dans ce sens sur des animaux ont bien prouvé l'existence des propriétés antispasmodiques, voire anesthésiques, de la plante.
Utilisation thérapeutique de la lavande
La plante peut être prise sous diverses formes. Il est par exemple possible d'infuser les fleurs séchées pour le traitement de plusieurs maladies. On a besoin pour cela de 0,8 g à 1,5 g de fleurs qui seront mises dans 150 ml d'eau bouillante durant 5 à 10 minutes. Le remède peut être pris jusqu'à 3 fois par jour. Pour combattre particulièrement l'insomnie, il est recommandé de boire cette infusion les soirs. Concernant la lavande élaborée en teinture, il faut prendre entre 2 ml à 4 ml, 3 fois par jour.
Précautions et contre-indications
La lavande peut engendrer une irritation ou une inflammation de la peau chez les personnes sujettes aux allergies. Sa consommation est déconseillée au cours des 3 premiers mois de la grossesse.