Hysope officinale

L'hysope officinale, ou simplement hysope, est une plante de la famille des Lamiacées, appelée scientifiquement Hyssopus officinalis. Il s'agit en fait d'un arbrisseau vivace originaire de l'Afrique du nord, de l'Asie occidentale et de l'Europe méridionale. La plante est utile dans les jardins d'ornement où elle est utilisée comme plante de rocaille. Elle est aussi une plante médicinale et toutes ses parties peuvent être exploitées dans ce sens.

L'hysope officinale est connue pour ses propriétés expectorantes, antiseptiques et antispasmodiques. Elle est souvent utilisée pour traiter les affections respiratoires comme la bronchite, l'asthme et la toux. En outre, elle peut également être utilisée pour soulager les problèmes digestifs tels que les flatulences et les crampes d'estomac. L'hysope officinale est également utilisée en phytothérapie pour ses propriétés calmantes et sédatives. En cuisine, ses feuilles parfumées sont utilisées pour aromatiser les plats, notamment les viandes, les soupes et les salades.

Substances actives de l'hysope: antiseptiques, carminatives, anti-inflammatoires, expectorantes

La plante possède des vertus antiseptiques, carminatives, stomachiques, anti-inflammatoires, expectorantes et stimulantes. Elle renferme plusieurs substances actives dont des tanins, des flavonoïdes, de la silice et une diversité de sels minéraux.

Bienfaits et utilisations de l'hysope officinale

L'hysope officinale stimule la digestion et aide à évacuer les gaz intestinaux. Aussi, la plante fortifie et soulage les muqueuses des voies gastro-intestinales et celles des voies respiratoires. Les aigreurs d'estomac peuvent être traitées avec l'hysope officinale. Le pouvoir expectorant de la plante lui donne la possibilité de soulager la toux et plusieurs autres affections des poumons.

Utilisation et posologie de l'huile essentielle d'hysope

Pour un usage interne, il est possible de verser 3 ou 4 gouttes d'huile essentielle d'hysope dans 250 ml d'eau chaude ou dans une tisane. Ainsi, il sera possible de combattre plusieurs maux comme les troubles digestifs et les parasites intestinaux. En outre, cette huile essentielle peut stimuler l'appétit. Il est cependant nécessaire de demander l'avis d'un spécialiste afin de trouver le bon dosage de ce produit au cas où il est question de traiter des enfants.

Précautions et contre-indications pour l'hysope officinale

Malgré tous les bénéfices thérapeutiques issus des différentes applications de l'huile essentielle d'hysope officinale, il est bon de savoir que celle-ci est neurotoxique et abortive. Pour cette raison, sa consommation est réglementée. Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser ce produit qui peut s'avérer toxique pour le bébé à venir. Compte tenu du fait que l'hysope officinale et son huile essentielle réalisent une action convulsive, il est conseillé de ne pas dépasser plus de 4 gouttes par jour. Les personnes nerveuses, les hyperactives et celles souffrant d' épilepsie doivent éviter de consommer l'hysope officinale. De même, la plante ne convient pas aux gens qui ont une tension artérielle élevée.