Infusion coupe-faim de gesse à feuilles de lin

Pour profiter de l'effet coupe-faim de cette espèce, il est recommandé de consommer les fleurs en infusion.

Pour préparer l'infusion, il suffit de prendre une poignée de fleurs séchées de gesse à feuilles de lin et de les infuser dans une tasse d'eau bouillante pendant environ 10 minutes. Après avoir laissé l'infusion refroidir, vous pouvez la boire. Il est conseillé de consommer cette infusion environ 30 minutes avant les repas pour profiter de son effet coupe-faim. Cela peut aider à réduire la quantité de nourriture que vous consommez pendant les repas, contribuant ainsi à la gestion du poids. Il est important de noter que la gesse à feuilles de lin doit être utilisée comme complément d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain, et non comme substitut.