Bienfaits et utilisations de la menthe poivrée

La plante permet le traitement symptomatique des troubles digestifs comme les ballonnements et les digestions lentes. Elle assure en outre le traitement adjuvant des douleurs issues des troubles fonctionnels digestifs. L'utilisation de la menthe poivrée peut permettre de faciliter les fonctions d'élimination urinaire et digestive. Lorsqu'on souffre de nez bouché ou qu'on désire améliorer son hygiène buccale, l'utilisation de la plante est recommandée. Elle peut également être appliquée en tant qu'adoucissant sur la peau et peut permettre de protéger contre les piqûres d' insectes. L'huile essentielle de menthe poivrée soulage les maux de tête, les algies rhumatismales et musculaires ainsi que les démangeaisons cutanées.

En aromathérapie, l'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée pour stimuler l'esprit, augmenter la concentration et combattre la fatigue. Elle est également utilisée pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe, notamment la congestion, la toux et les maux de gorge. En cuisine, la menthe poivrée est utilisée pour aromatiser les boissons, les desserts et certains plats. Elle est également utilisée dans la fabrication de chewing-gums, de bonbons et de dentifrices pour son goût rafraîchissant. Enfin, la menthe poivrée est également utilisée dans certains produits de soins de la peau pour ses propriétés rafraîchissantes et tonifiantes.