Plantes pour lutter contre l'obésité

Pour combattre l'obésité, il existe une multitude de plantes qui ont des propriétés diverses. Le sujet obèse est donc invité à les choisir selon ses besoins et les spécificités de son état de santé.

Plantes médicales anorexigènes

Les plantes anorexigènes sont des espèces végétales qui ont la possibilité de couper l'appétit ou la faim. Les sujets obèses qui ressentent toujours l'envie de manger doivent donc privilégier ce genre de plantes dans leur traitement. Il leur est conseillé de prendre les espèces de plantes appelées Hoodia appartenant à la famille des Apocynacées. L'eucalyptus et le laurier sauce sont également capables de couper l'appétit. Les feuilles de coca possèdent aussi cette faculté.

Plantes brûle-graisse

Chez les obèses, on remarque une accumulation de graisse à certains endroits du corps. Ceux-ci se soumettent très souvent à des régimes amaigrissants afin de réussir à brûler toutes ces graisses, mais les résultats ne sont pas toujours satisfaisants. Il existe pourtant des plantes aux propriétés brûle-graisse qu'ils pourraient consommer régulièrement. C'est le cas des plantes riches en caféine comme le thé vert et le yerba maté. Il faut cependant faire attention avec le yerba maté qui est très stimulant et ainsi capable de provoquer une insomnie en cas de consommation en fin de journée. Le fucus peut permettre aussi de brûler les graisses du corps, de même que le garcinia.

Plantes dépuratives

La régulation du métabolisme du glucose et des lipides sanguins est une fonction assignée en grande partie au foie. On remarque cependant que les personnes obèses ont un foie qui marche mal ou qui est carrément épuisé. Il est ainsi recommandé de stimuler l'activité hépatique et l'excrétion biliaire en accompagnement d'un régime amaigrissant par des plantes dépuratives. Plusieurs espèces peuvent être recherchées dans ce sens comme l'hercampuri, une plante d'Amérique sud très utilisée au Pérou.

Plantes médicinales calmantes

Les scientifiques prétendent que l'augmentation du poids chez les obèses est parfois liée à l'anxiété ou à de légers troubles psychologiques. Il est ainsi bon d'associer au régime amaigrissant des plantes calmantes ou légèrement sédatives afin de faciliter la perte de poids. L' armoise, la balsamite et l' alchémille commune sont des exemples d'espèces disposant de telles qualités.