Dryopteris filix-mas contre les crampes nocturnes

J'ai lu quelque part que les racines du Dryopteris filix-mas déposée entre le sommier et le matelas enlevaient les crampes nocturnes ? Est-ce juste ? Comment s'y prendre ?
Merci :)

avatar LowPx

La meilleure façon de réduire les crampes c'est de boire beaucoup d'eau. Mettre des feuilles sous le sommier n'a aucun sens.