Préparations de la prêle pour infusion et décoction

En usage interne, pour une infusion, les tiges, dans une proportion de 2 g, sont infusées durant un quart d'heure dans 150 ml d'eau bouillante avant d'absorber 2 à 3 tasses par jour. Pour une décoction, il est fait usage de la prêle séchée dans une proportion de 50 g pour un litre d'eau, à raison de 2 à 3 tasses par jour.

Pour un usage externe, l'on a recours à une décoction de 10 g de la plante pour un litre d'eau, en vue d'une utilisation sous forme de compresse.

La prêle peut également être utilisée pour préparer un bain de pieds. Pour cela, on utilise une décoction de 100 g de prêle pour un litre d'eau. Après avoir fait bouillir pendant une dizaine de minutes, on laisse refroidir avant de tremper les pieds pendant environ 15 minutes. Cette préparation est particulièrement recommandée pour soulager les pieds fatigués ou douloureux.

Pour une utilisation en gargarisme, une décoction de 20 g de prêle pour un litre d'eau est recommandée. Après avoir fait bouillir pendant une dizaine de minutes, on laisse refroidir avant de l'utiliser. Ce gargarisme peut être utilisé pour soulager les maux de gorge et les inflammations buccales.

Enfin, la prêle peut également être utilisée pour préparer une lotion pour le visage. Pour cela, on utilise une décoction de 30 g de prêle pour un litre d'eau. Après avoir fait bouillir pendant une dizaine de minutes, on laisse refroidir avant de l'appliquer sur le visage à l'aide d'un coton. Cette lotion est particulièrement recommandée pour les peaux grasses ou à tendance acnéique.