Bienfaits de la menthe poivrée contre le mal des transports

La menthe poivrée permet, également, de soulager et de prévenir le mal des transports. Elle combat efficacement les symptômes liés au mal des transports, notamment, les nausées, les étourdissements et les éventuels spasmes digestifs.

Des extraits de cette plante herbacée sont efficaces contre la nausée, tout comme le thé à la menthe poivrée qu'il faut consommer avant le départ. L'huile essentielle peut être utilisée de différentes manières contre le mal de transport. Elle contient du menthol qui, par le biais de son action sur les contractions de l'intestin grêle, permet d'éradiquer les spasmes digestifs et intestinaux, et empêche, de ce fait, la survenue des crampes musculaires et de la nausée.

Pour profiter des effets bénéfiques de cette huile, il suffit de prendre, par voie orale, une goutte dans un peu de miel. Vous pouvez verser deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans un mouchoir à respirer régulièrement. Les vertus apaisantes et relaxantes de cette huile qui est inhalée permettent de se débarrasser des nausées et de limiter les céphalées.